O projeto D.R.E.A.M. articula-se em 3 eixos: alcançar, abraçar e reconhecer a saúde mental e para além da app móvel e plataforma web tem como principais objetivos ajudar os estudantes a lidar com questões psicossociais: isolamento, dificuldades de adaptação ao Ensino Superior, ansiedade, ataques de pânico, Burnout e depressão, treinar estratégias adaptativas e de resiliência, através das quais os estudantes sintam capacidade para gerir os seus sintomas associados a problemas de saúde mental e promover a consciencialização para a necessidade de recurso aos serviços de saúde/profissionais sempre que se verifiquem situações de maior gravidade dos sintomas reportados. 

A saúde mental dos estudantes de ensino superior é uma preocupação crescente em todo o mundo. A transição para o ensino superior pode ser um período desafiador na vida de muitos jovens, e vários fatores podem afetar a sua saúde mental durante este período: Pressão Académica; Transição e Adaptação; Isolamento Social; Pressão Financeira; Saúde Física; Acesso a Serviços de Saúde Mental e Estigma.

Responsável pelo projeto está uma equipa multidisciplinar composta por psicólogas línicas e da saúde (Ana Galvão (IPB) e Cristina Quadros (MindSerena)), docentes (Clara Vaz (IPB) e Marco Pinheiro (ISCTE)), funcionários (Clarisse Pais (IPB)), estudantes (Beatriz Cunha (Enfermagem) e Rui Miguel Pinheiro Melo (Engenharia Industrial)) e parceiros (Beten, MindSerena e Altamentis).

Sem Saúde Mental não há Saúde! 

(A app móvel está disponível para Android e IOS)